Галета с Грушей и Сливами
Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: mad_glance  Галета с Грушей и Сливами
Отличный завтрак, вкусный десерт.
Malzemeler
Talimatlar
- Смешать сухие ингредиенты, добавить творог и яйцо, замесить тесто и убрать его в мороз на 20 минут.
- Раскатать тесто, выложить фрукты, поставить в духовку на 20 минут. За 5 минут до конца полить медом.
21 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
|
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
|
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Галета с Грушей и Сливами bir porsiyonunda 273 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %21 yağ, %57 karb, %22 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1140 kj
272 kcal
Yağ
6,3g
Doymuş Yağ
1,106g
Tekli Doymamış Yağ
1,188g
Çoklu Doymamış Yağ
0,434g
Karbonhidratlar
38,12g
Şeker
8,78g
Fiber
3,7g
Protein
14,57g
Sodyum
42mg
Kolesterol
127mg
Potasyum
82mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%57)
Yağ (%21)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|