Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Наполеон
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
1 sa 30 dakika
Pişirme Süresi:
5 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
Ksenia.Moiseeva
Наполеон
Для сладкоежек, скучающих по пирожкам.
Malzemeler
5 г какао порошок
9 г кокосовая стружка
170 г творог мягкий 0%
39 г хлебцы ржано-пшеничные с семенами кунжута
Talimatlar
Смешиваем творог, какао и сахарозаменитель (по желанию). Густо смазываем хлебцы, выкладываем слоями и посыпаем верхний слой кокосовой стружкой. Оставляем в холодильнике на 1,5-2 часа.
123 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
Представил себе сочетание ингредиентов - стало жутко
09 Haz 17 üye tarafından:
viktor the pudge
вкусно получается очень!!!
18 Mar 17 üye tarafından:
25.09.87.
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
TheSalvation
Muzlu Yulaflı Fit Kek
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
üye tarafından:
asyaandash
Kirazlı Kek
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
üye tarafından:
bahar.ka
Fit Pırasalı Börek
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından:
gikikat
Keto Ekmek
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Наполеон bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Наполеон bir porsiyonunda 329 vardır.
Kalori Dağılımı:
%25 yağ
, %44 karb, %31 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1377 kj
329 kcal
Yağ
8,87g
Karbonhidratlar
35,17g
Fiber
4,6g
Protein
25,03g
Sodyum
118mg
Potasyum
129mg
%16
TGD*
(329 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%44)
Yağ (%25)
Protein (%31)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?