Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Thai Ginger Soup
Bir resim ekle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Öğün türü:
Çorbalar
Ana Yemekler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
Candela
Thai Ginger Soup
A simple and easy to prepare coconut milk based soup with chicken breast strips, ginger and cilantro.
Malzemeler
0,12 cup cilantro
1/4 cup lime juice
1/3 cup fish sauce
8 oz boneless skinless chicken breast
3 cups light coconut milk
3 tbsp ginger root
2
fincan
water
Talimatlar
Pour the coconut milk and water into a saucepan, and bring to a boil.
Add the chicken strips, and reduce heat to medium.
Simmer for about 3 minutes, just until the chicken is cooked through.
Stir in the ginger, fish sauce and lime juice.
Sprinkle in the green onions and cilantro, and serve.
115 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
i don't think lime juice is allowed on induction. but the recipe sounds great. esp for owl.
10 Mar 11 üye tarafından:
NSangel
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Çorbalar
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
plsnertn
Fit Browni
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
üye tarafından:
asyaandash
Kirazlı Kek
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
üye tarafından:
yasargozde
Tam Yulaf Pancake
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından:
zeynoooppp
Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Thai Ginger Soup bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Thai Ginger Soup bir porsiyonunda 202 vardır.
Kalori Dağılımı:
%61 yağ
, %7 karb, %32 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
844 kj
202 kcal
Yağ
13,32g
Doymuş Yağ
9,513g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,512g
Çoklu Doymamış Yağ
0,517g
Karbonhidratlar
3,34g
Şeker
0,29g
Fiber
0,2g
Protein
15,88g
Sodyum
2919mg
Kolesterol
32mg
Potasyum
158mg
%10
TGD*
(202 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%7)
Yağ (%61)
Protein (%32)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?