Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
10 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
35 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Jazsko

Coconut Cake with Fruit

A cheap to make cake which is low fat and egg free.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Preheat oven to 340° F (170 °C). Prepare a loaf tin with baking paper or spray oil and flour.
  2. Mix all ingredients together in a bowl and pour mixture into prepared loaf tin.
  3. Bake in oven for approximately 35 minutes or until turning slightly golden on top.
  4. Allow to cool and serve.
  5. Note: different fruits such as apricots, pineapple and sultanas can be used. For a different flavor use mixed frozen berries.
85 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
I agree with the previous comment. I made it with 1/4 cup of sugar and it was great. I also soaked the dried fruit in rum for half an hour, it tastes awesome! Will make again and recommend!
user vote
06 Mar 13 üye tarafından: m111
Very good, however way too sweet. Will make again, but cut the sugar down to only 1/4 cup or possibly no additional sugar.
user vote
05 May 12 üye tarafından: ch1ckpea

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Tatlılar Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ygmr cngz
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: Serenayy A.
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından: asyaandash
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
üye tarafından: yasargozde
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Coconut Cake with Fruit bir porsiyonunda 176 vardır.
Kalori Dağılımı: %15 yağ, %79 karb, %6 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
737 kj
176 kcal
Yağ
3,1g
Doymuş Yağ
2,558g
Tekli Doymamış Yağ
0,201g
Çoklu Doymamış Yağ
0,101g
Karbonhidratlar
36,27g
Şeker
23,27g
Fiber
2,1g
Protein
2,68g
Sodyum
173mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
144mg
%9
TGD*
(176 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%79)
 
Yağ (%15)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.