Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Roasted Chicken Thighs with Fall Fruit Salsa
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Pişirme Süresi:
45 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
westcoast88
Roasted Chicken Thighs with Fall Fruit Salsa
A fall favorite that chicken lovers will enjoy no matter the season.
Malzemeler
1 çay kaşığı sugar
1/4 kase dried cranberries
5
küçük
chicken thighs
1/4 çay kaşığı cinnamon
1 tsp paprika
1 çay kaşığı pepper
3 yemek kaşığı basil
1/2 çay kaşığı salt
1 çay kaşığı salt
1 yemek kaşığı olive oil
1 yemek kaşığı olive oil
3
orta boy
pears
4 plums
1/4 kase, kıyılmış onion
1/2 kase, kıyılmış red pepper
1 jalapeno pepper
Talimatlar
Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
In large bowl, toss chicken thighs, olive oil, paprika, salt and pepper.
Place chicken thighs in large roasting pan, skin side down. Roast 20 minutes.
Turn thighs over to skin side up; roast an additional 20 minutes or until chicken is browned and cooked through, with an internal temperature of 180 °F (80 °C).
While thighs roast, make salsa by combining all ingredients in large bowl. Mix gently and set aside at room temperature. Taste for seasoning and adjust accordingly.
Place thighs on serving platter. Spoon salsa over each thigh; pass remaining salsa at table.
408 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
excellent main meal good and spicy rich and tender chicken family loved it
10 Kas 11 üye tarafından:
mariah747
Good recipe, but a little more sugar than I wanted. Still recommend it highly.
05 Oca 11 üye tarafından:
dmkorte1
An ideal recipe for the Ancient European diet. A miture of meat and natural fruits and vegetables
26 May 10 üye tarafından:
Runesinger
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
Ruchancakaloglu
Tahinli Kek
Tadı harika ve nemli.
üye tarafından:
Emel’s
Sebze Salatası
Hafif ve sağlıklı garnitür.
üye tarafından:
black_dream9697
El Yapımı Kandil Simidi
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
üye tarafından:
ykirem
Brownie
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Roasted Chicken Thighs with Fall Fruit Salsa bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Roasted Chicken Thighs with Fall Fruit Salsa bir porsiyonunda 370 vardır.
Kalori Dağılımı:
%42 yağ
, %38 karb, %19 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1546 kj
370 kcal
Yağ
17,93g
Doymuş Yağ
3,944g
Tekli Doymamış Yağ
9,271g
Çoklu Doymamış Yağ
3,257g
Karbonhidratlar
36,67g
Şeker
25,66g
Fiber
6,3g
Protein
18,54g
Sodyum
1154mg
Kolesterol
63mg
Potasyum
496mg
%18
TGD*
(370 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%39)
Yağ (%42)
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?