Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.
Malzemeler
Talimatlar
- Heat the broiler.
- Drizzle olive oil on a baking sheet until the sheet is completely coated.
- Combine the meat, minced garlic, parsley (or 1 tablespoon of Italian seasonings instead), eggs, cheese, Worcestershire sauce, salt, and pepper in a bowl.
- Use your hands to mix all the ingredients together.
- Form the meat mixture into small round balls - about an inch in diameter.
- Place the meatballs on the oiled baking sheet.
- Broil for about 5 minutes. Turning as necessary to cook all sides.
- Note: these taste great served with my sugar free tomato sauce recipe served over zucchini "noodles".
1357 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
Değerlendirmeler
Very tasty. I used ground turkey and they turned out great.
06 Mar 13 üye tarafından: marouli
|
I made these with half turkey and half ground beef, 1 egg and 2 egg whites and omitted the oil. Added some onion for extra moisture and baked for 20 min in 350 degree oven then simmered in pasta sauce until ready to eat. Served as Meatball Subs with oven baked fries. Yum.
24 Eki 12 üye tarafından: Mokakiss
|
I will try these this weekend
07 Eyl 12 üye tarafından: ktracha96
|
Really like this recipe. Instead of oil I lined a cassarole dish with foil with parchment paper to cut out calories from oil
24 Haz 12 üye tarafından: Wrighty2005
|
I made the meatballs with a pasta sauce, next time going to try them with a salad and mint yogurt dip
16 Eki 11 üye tarafından: happy hoppy
|
Good made with ground turkey; added 1/2 cup grated carrot and made in loaf pan. Used plain diced salt free canned tomatoes instead of tomato sauce with it. Yummy!
31 Ağu 11 üye tarafından: kclab
|
Has anyone tried Ground turkey for this recipe instead of ground beef I dont eat beef
31 Ağu 11 üye tarafından: Itsaflower
|
I love these. Great to snack on.
22 Şub 11 üye tarafından: DreaminKim
|
I made this like a meatloaf like some of the people suggested. It was very good. I will make it again but next time I am going to try it with turkey and ground beef together.
26 Eyl 10 üye tarafından: the4s
|
Not bad at all! We will make them again
17 Tem 10 üye tarafından: Ready4baby1
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Meatballs bir porsiyonunda 242 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %65 yağ, %3 karb, %32 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1012 kj
242 kcal
Yağ
17,18g
Doymuş Yağ
5,241g
Trans Yağ
0,482g
Tekli Doymamış Yağ
9,206g
Çoklu Doymamış Yağ
1,253g
Karbonhidratlar
2,03g
Şeker
0,77g
Fiber
0,1g
Protein
18,97g
Sodyum
220mg
Kolesterol
123mg
Potasyum
332mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%3)
Yağ (%65)
Protein (%32)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|