Hazırlık Süresi: 10 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
A sweet, crunchy dessert delight.
Malzemeler
Talimatlar
- Wash, core and cube apples, leaving peel on. Add to a large mixing bowl.
- Wash and slice grapes in half. Add to apples.
- Pour yogurt over fruit and mix.
- Refrigerate covered for 20 minutes.
- Divide into individual 1 cup ramekins and serve.
203 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Made this recipe for Thanksgiving. I think it was a big hit!! Didn't bring much of it home!! I loved it!! ♡♡♡
28 Kas 14 üye tarafından: PinkRose88
|
|
|
This was a good recipe! I used vanilla greek yogurt that did not have any artificial sweetener so it actually wasn't very sweet aside from the apples. It was more tart. I really liked it, though. I added a little cinnamon and cashews and liked it even more! I also tried it sprinkled with oats and cinnamon and it made a great breakfast! I will definitely make this again and again!
01 Eyl 12 üye tarafından: 3bananas
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
|
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Apple Jubilee bir porsiyonunda 74 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %90 karb, %7 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
309 kj
74 kcal
Yağ
0,24g
Doymuş Yağ
0,07g
Tekli Doymamış Yağ
0,022g
Çoklu Doymamış Yağ
0,057g
Karbonhidratlar
18,46g
Şeker
14,91g
Fiber
2,2g
Protein
1,5g
Sodyum
18mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
168mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%90)
Yağ (%3)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|