Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 25 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Bloemloze, suikervrije gebakken snack.
Malzemeler
Talimatlar
- Scheid de eidooier en het eiwit.
- Klop het eiwit met zout stijf. Klop het eigeel met roomkaas tot het is opgenomen.
- Combineer de twee mengsels door voorzichtig te vouwen.
- Schep mengsel en vorm ballen. Plaats op met bakpapier beklede bakplaat.
- Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 20-25 minuten goudbruin.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Tadı harika ve nemli.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Oopsies bir porsiyonunda 45 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %76 yağ, %4 karb, %20 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
188 kj
45 kcal
Yağ
3,76g
Doymuş Yağ
2,059g
Tekli Doymamış Yağ
0,503g
Çoklu Doymamış Yağ
0,18g
Karbonhidratlar
0,42g
Şeker
0,42g
Fiber
0g
Protein
2,2g
Sodyum
34mg
Kolesterol
56mg
Potasyum
18mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%4)
Yağ (%76)
Protein (%20)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|