Hazırlık Süresi: 5 dakika
Pişirme Süresi: 5 dakika
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Flaky pastry treat filled with chocolate, cream and blackberries.
Malzemeler
Talimatlar
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Place mini fillo shells on baking sheet, add 6 mini semi-sweet chocolate chip morsels in each shell, set to side.
- Mix cup of milk with pudding mix, beat on low for 2 minutes.
- Put pudding into cake decorating bag with star tip. Place in fridge to keep cool and allow a little time for pudding to thicken.
- Place fillo shells filled with mini morsels in oven, bake for 5 minutes, remove from oven and allow to cool.
- Fill each fillo shell with pudding.
- Place 1/4 whipped topping in a cake decorating bag with small star/flower. Top each chocolate filled fillo shell with whipped topping.
- Add one blackberry or raspberry to each treat.
298 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
haven't tried it yet, but it looks delish. I did a quick calorie check, & it looks close enough to 40 calories to me
07 Kas 11 üye tarafından: Mcat62
|
Delicious... I used sliced strawberries instead of blackberries.
28 Şub 11 üye tarafından: kwidacki
|
The recipe is really good... I liked it a lot, but I think the numbers are off a bit... I got like 106 calories... The numbers are confusing... Its still healthy, but will use recipe when I want to reward myself...
19 May 10 üye tarafından: Mom2Jade
|
1pts
17 May 10 üye tarafından: Susie-Q
|
I sure hope the nutrition numbers are correct because these look awesome and I sure want to try. I will come back after double checking numbers and "double eating" :-)
11 Mar 10 üye tarafından: The Next Number
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Chocolate Treasures bir porsiyonunda 40 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %29 yağ, %61 karb, %10 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
169 kj
40 kcal
Yağ
1,35g
Doymuş Yağ
0,201g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,005g
Çoklu Doymamış Yağ
0,027g
Karbonhidratlar
6,36g
Şeker
1,94g
Fiber
0,8g
Protein
1g
Sodyum
102mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
42mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%61)
Yağ (%29)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|