Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 45 dakika
Öğün türü:
Yan Öğünler
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Tlkohl ![](https://m.ftscrt.com/static/member/f5761d57-6556-4710-909e-a45a6796b8b8_tiny.jpg)
Roasted Root Vegetables
This is a simple way to enjoy an assortment of root veggies in tiny bites and can be eaten as a snack or as a pretty side dish.
Malzemeler
Talimatlar
- Preheat oven to 400 °F (205 °C).
- Cut vegetables into 1" cubes.
- Spread vegetables out evenly on a cookie sheet in a single layer. Drizzle with olive oil and toss to make sure all veggies are covered. Sprinkle with sea salt and black pepper.
- Roast the vegetables in the hot oven for about 45 minutes, stirring once halfway through cooking, until vegetables are tender and starting to turn golden. Serve hot.
40 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Yan Öğünler
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Roasted Root Vegetables bir porsiyonunda 140 vardır.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %50 karb, %6 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
586 kj
140 kcal
Yağ
7,14g
Doymuş Yağ
1,009g
Tekli Doymamış Yağ
4,994g
Çoklu Doymamış Yağ
0,875g
Karbonhidratlar
18,73g
Şeker
9,03g
Fiber
4,8g
Protein
2,35g
Sodyum
200mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
510mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%51)
Yağ (%43)
Protein (%6)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|