Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Kahvaltı
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: pips.88  Muffins de Limão
Um delicioso café da manhã ou lanche para toda a família.
Malzemeler
Talimatlar
- Bata os ovos e misture com os ingredientes molhados.
- Adicione os ingredientes secos. Mexa para evitar grumos.
- Despeje a massa em forminhas de muffin untadas. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 25-30 minutos.
- Deixe esfriar antes de retirar das forminhas de muffin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
Kahvaltı
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Muffins de Limão bir porsiyonunda 122 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %57 yağ, %24 karb, %19 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
510 kj
122 kcal
Yağ
7,56g
Doymuş Yağ
1,256g
Tekli Doymamış Yağ
0,419g
Çoklu Doymamış Yağ
0,15g
Karbonhidratlar
7,15g
Şeker
5,23g
Fiber
2,1g
Protein
5,58g
Sodyum
139mg
Kolesterol
46mg
Potasyum
31mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%24)
Yağ (%57)
Protein (%19)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|