Bir resim ekle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

1 porsiyon(lar)

Öğün türü:

Çorbalar

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: Prava

Egg Drop Chicken Soup

A tasty, light yet filling soup that matches a low carb diet.

Malzemeler

Talimatlar

Heat the chicken broth to boiling, either on the stove or in the microwave.
Briskly stir in the egg (which you pre-stirred already) so that it forms long tendrils in the soup.
Sprinkle on the white pepper and chives.
Note: that since you aren't using cornstarch, this isn't as thick as the kind you get in Chinese restaurants. It's still tasty!

313 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

Very good. I used green onion instead of chives and added a sprinkle of xanthan gum at the end to get that authentic, slight thickness.

19 Mar 13 üye tarafından: RavenSoul69

Very good, but needs a little salt.

07 Ağu 12 üye tarafından: Brensmom12

This was very good. I used two eggs instead of one and it made it thicker.

22 Nis 12 üye tarafından: tlegerski

I forgot to add the chives and it was still delicious. Oh well, just less carbs. The white pepper really made a difference for me, loved it.

25 Eyl 11 üye tarafından: MissAnnieinIndy

it wasnt thick like at the buffet which was wierd at first but it tasted better! Super easy snack with a protein bonus!

07 Tem 10 üye tarafından: daisydoll4

2pts

15 May 10 üye tarafından: Susie-Q

I loved it!

23 Şub 10 üye tarafından: gina0984

this is quite good. i have replaced the chicken stock with 2 cups of water and 1 tsp of knorr powdered bullion.

26 Oca 10 üye tarafından: Quigley


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Çorbalar

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ykirem

Brownie

Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.

üye tarafından: cryda

Yulaf Pizza

Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.

üye tarafından: dilara_brbr

Mercimek Ekmeği

Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.

üye tarafından: zeynoooppp

Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye

Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Egg Drop Chicken Soup bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Egg Drop Chicken Soup bir porsiyonunda 101 vardır.
	Kalori Dağılımı: %51 yağ, %16 karb, %34 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

423 kj

101 kcal

Yağ

5,58g

Doymuş Yağ

1,704g

Tekli Doymamış Yağ

2,156g

Çoklu Doymamış Yağ

0,888g

Karbonhidratlar

3,94g

Şeker

0,45g

Fiber

0,3g

Protein

8,35g

Sodyum

1654mg

Kolesterol

212mg

Potasyum

125mg

TGD*

(101 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%15)

Yağ (%51)

Protein (%34)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?