Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

1 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

10 dakika

Pişirme Süresi:

5 dakika

Öğün türü:

Salatalar ve Salata Sosları

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: Fjooords72

Coleslaw

Perfekt till kött eller kyckling istället för potatis, pasta eller ris.

Malzemeler

Talimatlar

Strimla vitkålen och salladslöken (eller rödlök).
Blanda majonnäs, gräddfil och senap. Krydda efter smak.
Blanda ihop allt den går att äta direkt men blir godare efter några timmar.

216 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

Ca 140 kcal i denna sallad. Och god är den :)

17 Tem 13 üye tarafından: matte71


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Salatalar ve Salata Sosları

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Emel’s

Sebze Salatası

Hafif ve sağlıklı garnitür.

üye tarafından: dilara_brbr

Mercimek Ekmeği

Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.

üye tarafından: TheSalvation

Muzlu Yulaflı Fit Kek

Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.

üye tarafından: rabiaski

Lupinli Bademli Ek.ek

Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Coleslaw bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Coleslaw bir porsiyonunda 117 vardır.
	Kalori Dağılımı: %67 yağ, %23 karb, %10 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

490 kj

117 kcal

Yağ

8,7g

Doymuş Yağ

2,261g

Tekli Doymamış Yağ

0,131g

Çoklu Doymamış Yağ

0,039g

Karbonhidratlar

6,66g

Şeker

1,36g

Fiber

0,4g

Protein

2,8g

Sodyum

98mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

17mg

TGD*

(117 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%23)

Yağ (%67)

Protein (%10)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?