Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 4 sa
Öğün türü:
Mezeler
Çorbalar
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: stmueller
Chicken Corn Chowder
A hearty and yummy chowder.
Malzemeler
Talimatlar
- Chop potatoes into 1 1/2" cubes, and carrots into about 1/2" cubes or slices.
- Put carrots, potatoes, corn, cans of soup and 1 1/2 cans of water into slow cooker.
- Microwave chicken breasts for approximately 2-3 minutes to partially cook and drain liquid that come off.
- Put chicken, bacon and spices into slow cooker and cook on high for approximately 4 hours or until carrots and potatoes are tender.
- Season to taste with seasoned salt, onion powder and black pepper.
- Note: if available use low fat cream of chicken to reduce calories.
165 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
Değerlendirmeler
I love it!
27 May 08 üye tarafından: phoenixsm
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Mezeler
Çorbalar
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Chicken Corn Chowder bir porsiyonunda 266 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %22 yağ, %61 karb, %17 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1111 kj
266 kcal
Yağ
6,7g
Doymuş Yağ
1,591g
Trans Yağ
0,005g
Tekli Doymamış Yağ
2,126g
Çoklu Doymamış Yağ
1,817g
Karbonhidratlar
41,23g
Şeker
2,48g
Fiber
3,8g
Protein
11,34g
Sodyum
575mg
Kolesterol
18mg
Potasyum
439mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%61)
Yağ (%22)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|