Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Ленивая Ачма
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
6 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Pişirme Süresi:
15 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
Beuty doll
Ленивая Ачма
Сырный пирог из армянского лаваша.
Malzemeler
1 büyük яйцо
70 ml молоко
500 г сыр Российский
100 г лаваш армянский бездрожжевой
Talimatlar
Натереть сыр на крупной терке.
Яйцо с молоком взбить и добавить в сыр, перемешать.
Противень смазать растительным маслом и разложить на нем 1 слой лаваша.
Лаваш намазать сыром и положить следующий слой лаваша, получается примерно где-то 5 слоев.
Последний слой должен заканчиваться лавашом, смазать верхний слой сливочным маслом.
Поставить в духовку на 30 минут 180 градусов.
185 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
очень хороший пирог. Легко готовить,быстро,просто и очень вкусно.
07 Mar 14 üye tarafından:
Нинам
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
gikikat
Keto Ekmek
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından:
TheSalvation
Muzlu Yulaflı Fit Kek
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
üye tarafından:
yasargozde
Tam Yulaf Pancake
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından:
oguzaysun514
Tahıl Bar
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Ленивая Ачма bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Ленивая Ачма bir porsiyonunda 366 vardır.
Kalori Dağılımı:
%64 yağ
, %11 karb, %25 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1533 kj
366 kcal
Yağ
25,4g
Doymuş Yağ
0,404g
Tekli Doymamış Yağ
0,382g
Çoklu Doymamış Yağ
0,126g
Karbonhidratlar
10,28g
Şeker
0,68g
Fiber
0g
Protein
22,31g
Sodyum
17mg
Kolesterol
36mg
Potasyum
29mg
%18
TGD*
(366 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%11)
Yağ (%64)
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?