Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Grilled Teriyaki Beef Kebabs
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
5 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
12 sa
Pişirme Süresi:
15 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
ronny
Grilled Teriyaki Beef Kebabs
A delicious, easy to prepare BBQ dish.
Malzemeler
2 yemek kaşığı sesame oil
3 diş garlic minced
1/2 çay kaşığı ginger, minced
6
orta boy
scallions chopped
4 fl oz dry sherry
1 1/4 lbs beef sirloin
6 tbsps light soy sauce
1/2 kase, paketlenmemiş brown sugar
Talimatlar
Combine marinade ingredients.
Place marinade and beef into a glass dish. Take care that the marinade covers the meat.
Cover and refrigerate for at least 12 hours.
Turn pieces of meat a couple of times during this time to make sure all sides are coated with the marinade.
Remove the meat from the marinade and thread onto 4 or 6 skewers.
Place on a grilling rack that has been brushed lightly with vegetable oil.
Broil or grill for 6 to 8 minutes, turning once and basting with the marinade as needed. 4 to 6 servings.
250 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
Simple easy recipe compared to other Korean style beef that I've made in the past. It was just as tasty too. I'll be making this recipe again. Thanks!
19 Haz 10 üye tarafından:
sese
Spenda makes a GREAT brown sugar
27 Eki 07 üye tarafından:
cazg
Brown sugar a definite no, no
22 Nis 07 üye tarafından:
jeanniep
Looks yummy
14 Nis 07 üye tarafından:
CLane
Looks tasty, will have to try it.
22 Eyl 06 üye tarafından:
Mary2
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
oguzaysun514
Tahıl Bar
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
üye tarafından:
ykirem
Brownie
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
üye tarafından:
dilara_brbr
Mercimek Ekmeği
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
üye tarafından:
asyaandash
Kirazlı Kek
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Grilled Teriyaki Beef Kebabs bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Grilled Teriyaki Beef Kebabs bir porsiyonunda 346 vardır.
Kalori Dağılımı:
%43 yağ
, %25 karb, %33 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1448 kj
346 kcal
Yağ
15,2g
Doymuş Yağ
4,343g
Tekli Doymamış Yağ
6,984g
Çoklu Doymamış Yağ
2,743g
Karbonhidratlar
20,02g
Şeker
15,02g
Fiber
0,7g
Protein
26,17g
Sodyum
1277mg
Kolesterol
74mg
Potasyum
535mg
%17
TGD*
(346 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%24)
Yağ (%43)
Protein (%33)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?