Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
5 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
12 sa
Pişirme Süresi:
15 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: ronny

Grilled Teriyaki Beef Kebabs

A delicious, easy to prepare BBQ dish.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Combine marinade ingredients.
  2. Place marinade and beef into a glass dish. Take care that the marinade covers the meat.
  3. Cover and refrigerate for at least 12 hours.
  4. Turn pieces of meat a couple of times during this time to make sure all sides are coated with the marinade.
  5. Remove the meat from the marinade and thread onto 4 or 6 skewers.
  6. Place on a grilling rack that has been brushed lightly with vegetable oil.
  7. Broil or grill for 6 to 8 minutes, turning once and basting with the marinade as needed. 4 to 6 servings.
250 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
Simple easy recipe compared to other Korean style beef that I've made in the past. It was just as tasty too. I'll be making this recipe again. Thanks!
user vote
19 Haz 10 üye tarafından: sese
Spenda makes a GREAT brown sugar
user vote
27 Eki 07 üye tarafından: cazg
Brown sugar a definite no, no
user vote
22 Nis 07 üye tarafından: jeanniep
Looks yummy
user vote
14 Nis 07 üye tarafından: CLane
Looks tasty, will have to try it.
user vote
22 Eyl 06 üye tarafından: Mary2

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: oguzaysun514
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
üye tarafından: ykirem
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
üye tarafından: dilara_brbr
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
üye tarafından: asyaandash
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Grilled Teriyaki Beef Kebabs bir porsiyonunda 346 vardır.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %25 karb, %33 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1448 kj
346 kcal
Yağ
15,2g
Doymuş Yağ
4,343g
Tekli Doymamış Yağ
6,984g
Çoklu Doymamış Yağ
2,743g
Karbonhidratlar
20,02g
Şeker
15,02g
Fiber
0,7g
Protein
26,17g
Sodyum
1277mg
Kolesterol
74mg
Potasyum
535mg
%17
TGD*
(346 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%24)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%33)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.