Bolinho de Carne Moída Assado
Hazırlık Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 1 sa 30 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Yan Öğünler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: lucpb  Bolinho de Carne Moída Assado
Gostoso um ótimo acompanhamento para seu almoço ou jantar.
Malzemeler
Talimatlar
- Misture todos os ingredientes menos o azeite.
- Faça os bolinhos. Coloque em uma assadeira untada com azeite e depois de fazer todos os bolinhos, regue-os com azeite.
- Assar coberto com papel alumínio por +- 1 hora retirar o papel e deixar por +- 30 minutos até pegar a cor.
182 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Mezeler
Yan Öğünler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Bolinho de Carne Moída Assado bir porsiyonunda 67 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %68 yağ, %3 karb, %29 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
280 kj
67 kcal
Yağ
4,91g
Doymuş Yağ
1,573g
Trans Yağ
0,213g
Tekli Doymamış Yağ
2,472g
Çoklu Doymamış Yağ
0,259g
Karbonhidratlar
0,53g
Şeker
0,06g
Fiber
0,3g
Protein
4,76g
Sodyum
18mg
Kolesterol
25mg
Potasyum
71mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%3)
Yağ (%68)
Protein (%29)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|