Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 40 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Collation ou petit-déjeuner délicieux et sain.
Malzemeler
Talimatlar
- Mélanger le miel, le sel et la cannelle.
- Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients, puis ajouter le mélange de miel.
- Mettez le tout sur une plaque à pâtisserie et faites cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 à 40 minutes. Remuer après 15 minutes.
- Laisser refroidir puis mettre dans un récipient hermétique.
4 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Granola Maison bir porsiyonunda 348 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %54 yağ, %33 karb, %13 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1456 kj
348 kcal
Yağ
20,77g
Doymuş Yağ
2,462g
Tekli Doymamış Yağ
5,217g
Çoklu Doymamış Yağ
3,756g
Karbonhidratlar
29,09g
Şeker
12,23g
Fiber
7,8g
Protein
11,06g
Sodyum
54mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
223mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%54)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|