Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Протеиновое Желе
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
2 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
20 dakika
Pişirme Süresi:
2 sa
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
Zodi@ck
Протеиновое Желе
Вас минимум времени, побалуйте себя.
Malzemeler
15 г желатин
58 г протеин
100 мл молоко 1,5%
Talimatlar
Растворить желатин в теплой воде. Оставить на 20 минут.
Взбить в блендере, добавить молоко и протеин.
Залить в формочки и в холодильник на 2 часа.
105 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
Выглядит, конечно, аппетитно,но на вкус - оставляет желать лучшего. При чем у меня протеин со вкусом - двойной шоколад, а все равно не то, хотя может на сушке может показаться лакомством =)
03 Haz 14 üye tarafından:
LinMur
alexscarface, на упаковках с желатином обычно написано.
19 May 14 üye tarafından:
irinabuka
А в скольки мл воды нужно растворить желатин?
15 May 14 üye tarafından:
alexscarface
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
rabiaski
Lupinli Bademli Ek.ek
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
üye tarafından:
black_dream9697
El Yapımı Kandil Simidi
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
üye tarafından:
fatosakcan
Kabak Böreği
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
üye tarafından:
cryda
Yulaf Pizza
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Протеиновое Желе bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Протеиновое Желе bir porsiyonunda 147 vardır.
Kalori Dağılımı:
%8 yağ
, %17 karb, %75 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
615 kj
147 kcal
Yağ
1,28g
Karbonhidratlar
6,45g
Protein
27,99g
%7
TGD*
(147 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%17)
Yağ (%8)
Protein (%75)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?