Bir resim ekle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

1 porsiyon(lar)

Öğün türü:

Aperatifler

İçecekler

Kahvaltı

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: skeffs

Pink Smoothie

A mid-morning booster with oranges, pomegranate and banana.

Malzemeler

Talimatlar

Squeeze the oranges and pomegranate into the bowl of the blender catching unwanted pips.
Add the banana and blend until smooth.
If mixture is too thick add water or juice of another orange.

50 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

Super yummy, i love making this and the color looks wonderful!

01 Ara 10 üye tarafından: Petite-Pixie


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Aperatifler İçecekler Kahvaltı

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ykirem

Brownie

Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.

üye tarafından: fatosakcan

Kabak Böreği

Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

üye tarafından: gikikat

Keto Ekmek

Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.

üye tarafından: Serenayy A.

Yulaflı Muzlu Waffle

Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Pink Smoothie bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Pink Smoothie bir porsiyonunda 456 vardır.
	Kalori Dağılımı: %3 yağ, %91 karb, %6 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

1908 kj

456 kcal

Yağ

1,48g

Doymuş Yağ

0,27g

Tekli Doymamış Yağ

0,23g

Çoklu Doymamış Yağ

0,314g

Karbonhidratlar

114,96g

Şeker

88,94g

Fiber

16,6g

Protein

7,68g

Sodyum

6mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

1769mg

%23

TGD*

(456 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%91)

Yağ (%3)

Protein (%6)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?