Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 40 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.
Malzemeler
Talimatlar
- Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pre aquecido.
224 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Leite de coco light? Mas se vc faz low carb, o ideal é que seja leite de coco normal, não light né? Cadê a gordura desse pão? rsrsrsrs
17 Eki 14 üye tarafından: Luciana Veronese
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
|
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Pão Low Carb bir porsiyonunda 86 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %65 yağ, %21 karb, %14 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
358 kj
86 kcal
Yağ
6,1g
Doymuş Yağ
3,733g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,516g
Çoklu Doymamış Yağ
0,185g
Karbonhidratlar
4,41g
Şeker
0,1g
Fiber
1,9g
Protein
2,84g
Sodyum
301mg
Kolesterol
57mg
Potasyum
37mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%21)
Yağ (%65)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|