Başlanan Tarih: 24 Eki 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,8 kg
06 Eyl 22	70,3 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	71,2 kg	Oldukça İyi
23 Tem 22	72,4 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	73,8 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	69,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	66,7 kg	Oldukça İyi
11 May 21	68 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	69,3 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	70 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	66 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	68 kg	Oldukça İyi
16 Ara 19	66 kg	Oldukça İyi
17 Şub 17	61 kg	Oldukça İyi
02 Ara 16	61 kg	Oldukça İyi
25 Kas 16	62,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 16	63 kg	Oldukça İyi
11 Kas 16	63,2 kg	Oldukça İyi
02 Kas 16	64 kg	Oldukça İyi
24 Eki 16	73,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Eki 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 71 kg
13 Ara 15	64 kg	Oldukça İyi
19 Nis 15	62 kg	Oldukça İyi
12 Eki 13	70 kg	Oldukça İyi
07 Eki 13	71 kg	Uygulanamaz