Başlanan Tarih: 12 Haz 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 61 kg
04 Nis 18	65,7 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	62,9 kg	Oldukça İyi
18 Kas 17	61,4 kg	Oldukça İyi
10 Kas 17	62,5 kg	Oldukça İyi
05 Eki 17	61,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	62,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	61,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 17	61,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 17	60 kg	Oldukça İyi
27 Haz 17	60,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 17	60,9 kg	Oldukça İyi
15 Haz 17	60,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 17	60,3 kg	Oldukça İyi
12 Haz 17	61 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 26 Haz 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,9 kg
11 May 17	62,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 17	60,9 kg	Oldukça İyi
11 Nis 17	62 kg	Oldukça İyi
04 Nis 17	61,2 kg	Oldukça İyi
24 Mar 17	61,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 17	61,9 kg	Oldukça İyi
07 Mar 17	62,1 kg	Oldukça İyi
02 Mar 17	62,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 17	62,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 17	62,7 kg	Oldukça İyi
02 Şub 17	62,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 17	62,9 kg	Oldukça İyi
20 Oca 17	62,8 kg	Oldukça İyi
18 Oca 17	63 kg	Oldukça İyi
17 Oca 17	63,4 kg	Oldukça İyi
16 Oca 17	63,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 17	63,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 17	63 kg	Oldukça İyi
04 Oca 17	63,7 kg	Oldukça İyi
31 Ara 16	63,2 kg	Oldukça İyi
28 Ara 16	64 kg	%100
26 Ara 16	65,5 kg	Uygulanamaz
23 Ara 16	63,6 kg	Oldukça İyi
13 Ara 16	63,5 kg	Oldukça İyi
07 Ara 16	63,8 kg	%100
11 Eki 16	68,2 kg	%100
19 Eyl 16	70,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 16	70,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 16	71,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 16	71,9 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 16	73,8 kg	Oldukça İyi
29 Tem 16	75,8 kg	Oldukça İyi
25 Tem 16	76,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 16	76 kg	Oldukça İyi
18 Tem 16	77,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 16	79,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Eyl 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 75 kg
28 Eyl 15	75 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Haz 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 71,8 kg
27 Tem 15	74,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	71,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 71 kg
11 Şub 15	65,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 15	65,7 kg	Oldukça İyi
05 Şub 15	66 kg	Oldukça İyi
04 Şub 15	67,1 kg	Düşük
03 Şub 15	68 kg	Düşük
28 Oca 15	65,6 kg	Oldukça İyi
22 Oca 15	66,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 15	68,2 kg	Oldukça İyi
04 Ara 14	67,7 kg	Oldukça İyi
25 Kas 14	68,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 14	69,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 14	69,5 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 14	69,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 14	70 kg	Düşük
23 Ağu 14	69,6 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 14	69,2 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 14	70 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 14	69,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 14	70,3 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 14	71,8 kg	Düşük
04 Ağu 14	70 kg	Oldukça İyi
30 Tem 14	70,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 14	70,5 kg	Oldukça İyi
23 Tem 14	69,7 kg	%100
22 Tem 14	70,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 14	70,5 kg	Oldukça İyi
20 Tem 14	70,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 14	70,1 kg	Oldukça İyi
18 Tem 14	69,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 14	70 kg	Oldukça İyi
15 Tem 14	71 kg	Uygulanamaz