Başlanan Tarih: 10 Şub 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 130 kg
31 Eki 23	142 kg	Oldukça İyi
11 May 21	146 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 17	137 kg	Oldukça İyi
28 Tem 17	135 kg	Oldukça İyi
25 Tem 17	135 kg	Oldukça İyi
10 Tem 17	136 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	138 kg	Oldukça İyi
14 Haz 17	139 kg	Oldukça İyi
12 May 17	139 kg	Oldukça İyi
07 Nis 17	141 kg	Oldukça İyi
06 Mar 17	150 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	130 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 14 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 130 kg
14 Oca 16	130 kg	Uygulanamaz