Başlanan Tarih: 16 Eyl 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 51 kg Başlangıç Ağırlığı: 57 kg
04 Kas 16	51,6 kg	Oldukça İyi
29 Eki 16	52,2 kg	Oldukça İyi
27 Eki 16	53,4 kg	Oldukça İyi
18 Eki 16	51,9 kg	Oldukça İyi
17 Eki 16	52,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 16	53,9 kg	Oldukça İyi
07 Eki 16	53,7 kg	Oldukça İyi
06 Eki 16	53,2 kg	Oldukça İyi
03 Eki 16	53,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 16	55,0 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 16	55,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 16	56,0 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 16	57 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 51,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 54,9 kg
11 Şub 16	51,8 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	53,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 16	53,5 kg	Oldukça İyi
07 Şub 16	55 kg	Oldukça İyi
23 Oca 16	52,8 kg	Oldukça İyi
22 Oca 16	53,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 16	53,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 16	54 kg	Oldukça İyi
02 Oca 16	53,5 kg	Oldukça İyi
01 Oca 16	53,8 kg	Oldukça İyi
30 Ara 15	54,4 kg	Oldukça İyi
27 Ara 15	54,8 kg	Oldukça İyi
24 Ara 15	55,4 kg	Oldukça İyi
22 Ara 15	56 kg	Oldukça İyi
12 Eki 15	54,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 16 Tem 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 49,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 55,3 kg
20 Tem 15	53,2 kg	Oldukça İyi
17 Tem 15	54,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 15	55,3 kg	Uygulanamaz