Başlanan Tarih: 04 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,5 kg
03 Oca 24	61 kg	Oldukça İyi
05 Ara 23	60,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 23	60,4 kg	Oldukça İyi
08 Tem 23	60,5 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	60,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	60,8 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	61,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	61,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	61,6 kg	Oldukça İyi
12 Şub 23	61,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	62 kg	Oldukça İyi
05 Oca 23	63,2 kg	Oldukça İyi
22 Ara 22	62,4 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	62,9 kg	Oldukça İyi
15 Ara 22	63,5 kg	Oldukça İyi
02 Ara 22	62,1 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	62,5 kg	Oldukça İyi
28 Kas 22	62,8 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	63,6 kg	Oldukça İyi
13 Kas 22	63,6 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	64,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 22	65,6 kg	Oldukça İyi
05 Kas 22	66 kg	Oldukça İyi
30 Eki 22	66 kg	Oldukça İyi
28 Eki 22	66,1 kg	Oldukça İyi
24 Eki 22	66,9 kg	Oldukça İyi
17 Eki 22	67 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	67,3 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 22	67,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 22	67,9 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 22	69 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	69,4 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	70 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	73,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	73,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 16 Eki 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 59 kg
14 Ara 21	66,6 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	61,6 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	61,6 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	62,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	64 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	61,1 kg	Oldukça İyi
19 Oca 21	61,8 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	61,9 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	63,1 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	59,5 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 20	59,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	60 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	60,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	61 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 20	61,3 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	60,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	60,7 kg	Oldukça İyi
23 May 20	61,4 kg	Oldukça İyi
08 Kas 19	56,4 kg	Oldukça İyi
30 Tem 19	54,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 19	55 kg	Oldukça İyi
22 Haz 19	55,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 19	55,4 kg	Oldukça İyi
07 Haz 19	56 kg	Oldukça İyi
04 Haz 19	56,5 kg	Oldukça İyi
23 May 19	57 kg	Oldukça İyi
19 May 19	58,4 kg	Oldukça İyi
13 May 19	59,7 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	55,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 19	55,3 kg	Oldukça İyi
01 Oca 19	55,3 kg	Oldukça İyi
26 Ara 18	56,4 kg	Oldukça İyi
22 Ara 18	56,6 kg	Oldukça İyi
21 Ara 18	56,9 kg	Oldukça İyi
04 Ara 18	57 kg	Oldukça İyi
03 Kas 18	56,7 kg	Oldukça İyi
28 Eki 18	56,7 kg	Oldukça İyi
06 Eki 18	56,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 18	56,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 18	57,1 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	58,3 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	58,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	58,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 18	57 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	57,2 kg	Oldukça İyi
22 Haz 18	57,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	58 kg	Oldukça İyi
05 Haz 18	56,2 kg	Oldukça İyi
26 May 18	56,1 kg	Oldukça İyi
15 May 18	56,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 18	56,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	57 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	58 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	57 kg	Oldukça İyi
13 Mar 18	57,1 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	58 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	58,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 18	57 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	56,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	57,8 kg	Oldukça İyi
02 Oca 18	57 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	56,6 kg	Oldukça İyi
19 Kas 17	56,6 kg	Oldukça İyi
17 Kas 17	57 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	57,6 kg	Oldukça İyi
30 Eki 17	57,7 kg	Oldukça İyi
23 Eki 17	58,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	59 kg	Oldukça İyi