Başlanan Tarih: 30 Eki 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 113 kg
10 Kas 23	110,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 23	113 kg	Oldukça İyi
30 Eki 23	113 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Şub 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
18 Mar 23	110 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	89 kg	Oldukça İyi
22 May 20	107 kg	Oldukça İyi
06 May 19	85 kg	Oldukça İyi
16 Nis 19	89 kg	Oldukça İyi
05 Nis 19	89,5 kg	Oldukça İyi
29 Mar 19	90 kg	Oldukça İyi
15 Mar 19	93 kg	Oldukça İyi
04 Şub 19	91 kg	Oldukça İyi
02 Şub 19	93 kg	Oldukça İyi