Başlanan Tarih: 01 Eyl 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,5 kg
16 Şub 21	65,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	65,8 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	65,7 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	65,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	65,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	66,3 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	66,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	66,7 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	65,8 kg	Oldukça İyi
15 Ara 20	65,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	66,8 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	66,9 kg	Oldukça İyi
27 Kas 20	67,6 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	67,8 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	68,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	68,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	68,7 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	69,6 kg	Oldukça İyi
23 Eki 20	70,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	70,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 20	70,3 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	70,9 kg	Oldukça İyi
02 Eki 20	71,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	71,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	72,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	72,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	73,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Mar 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,5 kg
10 Haz 19	67,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	67,3 kg	Oldukça İyi
30 May 19	67,8 kg	Oldukça İyi
27 May 19	67,5 kg	Oldukça İyi
23 May 19	67,5 kg	Oldukça İyi
20 May 19	67,6 kg	Oldukça İyi
16 May 19	67,7 kg	Oldukça İyi
13 May 19	67,8 kg	Oldukça İyi
09 May 19	67,1 kg	Oldukça İyi
07 May 19	67,1 kg	Oldukça İyi
06 May 19	67,4 kg	Oldukça İyi
03 May 19	67,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	67,8 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	67,6 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	67,9 kg	Oldukça İyi
18 Nis 19	68,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	68,5 kg	Oldukça İyi
11 Nis 19	68,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	68,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	69 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	69 kg	Oldukça İyi
27 Mar 19	69 kg	Uygulanamaz
11 Mar 19	73,5 kg	Oldukça İyi