Başlanan Tarih: 31 Ağu 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,2 kg
05 Ağu 20	67,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	68 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	67,2 kg	Oldukça İyi
21 Tem 20	68 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	70,3 kg	Oldukça İyi
29 May 20	71,1 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	71,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 20	72,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 20	73,3 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	74,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 20	76,9 kg	Oldukça İyi
02 Ara 19	75,9 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	79,1 kg	Oldukça İyi
28 Eki 19	79 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 19	79,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 19	81,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Tem 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 66 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,2 kg
01 Ağu 19	80,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 19	81,5 kg	Oldukça İyi
24 Tem 19	82 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	81,2 kg	Oldukça İyi