Başlanan Tarih: 25 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 108 kg
07 May 21	99 kg	Oldukça İyi
04 May 21	101,6 kg	Oldukça İyi
01 May 21	102,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 21	102,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	103,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 21	103,4 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	103,8 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	104,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	108 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 22 Eki 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 107,5 kg
21 Mar 21	104,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	104,9 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	106 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	103,7 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	104,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	106,2 kg	Oldukça İyi
21 Eki 20	104,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 20	105,3 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	107,5 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	99 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	97,6 kg	Oldukça İyi
31 Ara 19	98 kg	Oldukça İyi
17 Ara 19	98 kg	Oldukça İyi
02 Ara 19	100 kg	Oldukça İyi
11 Kas 19	103 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	107,5 kg	Oldukça İyi