Başlanan Tarih: 16 Eki 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 96 kg
22 Mar 24	96 kg	Oldukça İyi
18 Oca 24	94,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 23	93 kg	Oldukça İyi
21 Eki 23	93,6 kg	Oldukça İyi
20 Eki 23	93,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 23	94,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 23	94,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 23	96 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Haz 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,4 kg
07 Ağu 23	93 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	90,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 22	88,6 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	88,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	86,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	85,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	83,9 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	86 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	85,1 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	86 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	86,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	88 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	85 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	84,5 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	85 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	87,2 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	85,9 kg	Oldukça İyi
23 Eki 20	87,1 kg	Oldukça İyi
14 Eki 20	85,7 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	87,3 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 20	87,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	88 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	91,5 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	90,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	95,4 kg	Oldukça İyi