Başlanan Tarih: 01 Nis 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,3 kg
28 Nis 24	76 kg	Oldukça İyi
21 Nis 24	75 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	75,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	76,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 24	77,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 14 Nis 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,3 kg
29 Eki 23	71,9 kg	Oldukça İyi
17 Eki 23	74 kg	Oldukça İyi
01 Eki 23	72 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	74 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	73,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	78,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	78,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	79,5 kg	Oldukça İyi
29 May 23	75,2 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	67 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	69,5 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	70 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	70 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	70 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	69 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	70 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	70 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	70 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	71 kg	Oldukça İyi
28 May 21	71 kg	Oldukça İyi
17 May 21	72 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	75 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	75,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	79,3 kg	Oldukça İyi