Başlanan Tarih: 13 Ara 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 62,5 kg
31 Ara 22	59,8 kg	Oldukça İyi
30 Ara 22	60,8 kg	Oldukça İyi
28 Ara 22	61,1 kg	Oldukça İyi
26 Ara 22	61,4 kg	Oldukça İyi
25 Ara 22	60,9 kg	Oldukça İyi
24 Ara 22	59,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 22	59,5 kg	Oldukça İyi
22 Ara 22	59,8 kg	Oldukça İyi
21 Ara 22	59,8 kg	Oldukça İyi
20 Ara 22	60,1 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	60,1 kg	Oldukça İyi
18 Ara 22	60,1 kg	Oldukça İyi
17 Ara 22	60,8 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	61,2 kg	Oldukça İyi
15 Ara 22	61,2 kg	Oldukça İyi
14 Ara 22	61,5 kg	Oldukça İyi
13 Ara 22	62,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Kas 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 56,4 kg
14 Tem 22	55,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	60 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	53,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	53,7 kg	Oldukça İyi
20 Mar 22	53,9 kg	Oldukça İyi
03 Mar 22	52,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	53,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 22	52,9 kg	Oldukça İyi
24 Şub 22	53,1 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	53,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 22	53,9 kg	Oldukça İyi
18 Şub 22	54 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	54,4 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	55,9 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	54,9 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	55,2 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	57,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	55,3 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	57,4 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	57,8 kg	Oldukça İyi
29 Ara 21	57 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	57,4 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	58,5 kg	Oldukça İyi
09 Ara 21	56,5 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	56,9 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	56 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	56,7 kg	Oldukça İyi
18 Kas 21	56,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	55,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	55,9 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	56,4 kg	Oldukça İyi