Başlanan Tarih: 01 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 102,3 kg
15 Mar 24	97,6 kg	Oldukça İyi
02 Mar 24	100,2 kg	Oldukça İyi
11 May 23	95,3 kg	Oldukça İyi
10 May 23	95,6 kg	Oldukça İyi
09 May 23	96 kg	Oldukça İyi
07 May 23	96,9 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	94,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	94,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	95,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	95,4 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	95,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	95,8 kg	Oldukça İyi
16 Şub 23	95,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 23	95,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 23	96,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 23	96,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	96,7 kg	Oldukça İyi
07 Şub 23	97 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	97,1 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	97,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	98,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	98,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 23	98,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 23	98,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 23	99,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	99,6 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	99,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	100,3 kg	Oldukça İyi
07 Oca 23	100,4 kg	Oldukça İyi
01 Oca 23	102,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 97,6 kg
17 Ağu 22	97,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	97,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	97,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 31 Mar 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 92,4 kg
31 Mar 22	92,4 kg	Uygulanamaz