!sirhC - Üye

!sirhC

Şubat 2023, tarihinde katıldı

Gönderiler

110

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

135 kg

Bugüne kadar kayıp: 52,1 kg

Mevcut Ağırlık

82,9 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

75 kg

Geriye kalan: 7,9 kg

Takip et

!sirhC Kilo Geçmişi

	Violetta 73
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	Brent Smith
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

Kaloriler: 94kcal | Yağ: 4,05g | Karb: 5,64g | Prot: 7,30g

Der Geschmack war überraschend fantastisch.

Kaloriler: 177kcal | Yağ: 7,40g | Karb: 24,52g | Prot: 2,91g

Reichhaltige, herzhafte und sättigende vegane Suppe.

Kaloriler: 199kcal | Yağ: 10,65g | Karb: 20,28g | Prot: 7,34g

Lecker und gesund.

Kaloriler: 114kcal | Yağ: 1,80g | Karb: 22,52g | Prot: 5,64g

Brokkolisuppe mit wenig Fett.

Kaloriler: 142kcal | Yağ: 2,80g | Karb: 26,79g | Prot: 6,33g

Leckere Suppe.

	Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned)
	Mungobohnenkeimlinge
	Carrots