Ilonasanna - Üye

Ilonasanna

Mart 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

58 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg

Mevcut Ağırlık

53,8 kg
Performans: Haftada 6,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

50 kg

Geriye kalan: 3,8 kg

Takip et

Ilonasanna Kilo Geçmişi

	olik83
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Kaloriler: 233kcal | Yağ: 11,52g | Karb: 19,26g | Prot: 15,51g

Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.

Kaloriler: 113kcal | Yağ: 7,68g | Karb: 6,87g | Prot: 4,82g

Душистое, хрустящее и вкусное.

Kaloriler: 143kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 28,42g | Prot: 7,10g

Это очень вкусно.

Kaloriler: 136kcal | Yağ: 9,57g | Karb: 11,38g | Prot: 3,82g

Вкусно и полезно.

Kaloriler: 62kcal | Yağ: 1,14g | Karb: 7,42g | Prot: 5,24g

Овсяное печенье готовится очень просто и быстро.