Jamile Dias

Mayıs 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

65 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg

Mevcut Ağırlık

67,7 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 2,7 kg

Takip et

Jamile Dias Kilo Geçmişi

	roberta_nf
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	Prisley Fabia
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor

	louysejarre
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	patriciaetb
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 54kcal | Yağ: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Kaloriler: 105kcal | Yağ: 8,49g | Karb: 3,32g | Prot: 5,68g

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

Kaloriler: 239kcal | Yağ: 22,83g | Karb: 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Kaloriler: 353kcal | Yağ: 21,08g | Karb: 20,76g | Prot: 23,88g

Saladas são uma ótima opção para a estação

Kaloriler: 141kcal | Yağ: 7,49g | Karb: 5,14g | Prot: 14,33g

Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada.

	Bebida Láctea Polpa de Frutas
	Watermelon
	Emzirme
	Yürüyüş
	Merdiven Çıkma