Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Öğün türü:
İçecekler
Kahvaltı
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Aline Henrich

Batida de Abacate

Deliciosa para café da manhã.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo até virar um creme espesso e uniforme.
388 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
desculpa gente.. eu errei. essa dica era pra outra receita.
user vote
23 Oca 16 üye tarafından: talena333
Delicioso e me sustentou excelentemente até o almoço.
user vote
19 Kas 15 üye tarafından: agnesfreire
Delícia!
user vote
21 Eki 15 üye tarafından: Kika.esv
leite de coco e abacate, combinação perfeita com poucos carbs e bastante gordura boa. a quantidade de calorias é irrelevante nesse caso porque a maioria vem das gorduras boas do abacate que proporciona saciedade por muitas horas. show.
user vote
23 Eyl 15 üye tarafından: hermip
quantas calorias?
user vote
23 Eyl 15 üye tarafından: Maralopes

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

İçecekler Kahvaltı

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: fatosakcan
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
üye tarafından: plsnertn
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
üye tarafından: yasargozde
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından: Serenayy A.
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Batida de Abacate bir porsiyonunda 239 vardır.
Kalori Dağılımı: %83 yağ, %14 karb, %3 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1000 kj
239 kcal
Yağ
22,83g
Doymuş Yağ
9,337g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
9,848g
Çoklu Doymamış Yağ
1,825g
Karbonhidratlar
8,57g
Şeker
0,66g
Fiber
6,7g
Protein
2,01g
Sodyum
29mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
487mg
%12
TGD*
(239 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%14)
 
Yağ (%83)
 
Protein (%3)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.