Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

12 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

10 dakika

Pişirme Süresi:

30 dakika

Öğün türü:

Ekmekler ve Unlu Mamüller

Aperatifler

Kahvaltı

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: AdriCSSmith

Pão Low Carb de Amendoim

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

Malzemeler

Talimatlar

Bater tudo menos o fermento por 3 minutos.
Adicionar o fermento e bater rapidamente.
Colocar em forma de bolo inglês untada e levar ao forno 180 graus por 30-40 minutos.

344 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

Curti, vou fazer!

01 Kas 16 üye tarafından: ChellyAngel

Vou tentar fazer!

09 Eki 16 üye tarafından: lilinha farias


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Kahvaltı

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ykirem

Brownie

Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.

üye tarafından: plsnertn

Fit Browni

Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.

üye tarafından: dilara_brbr

Mercimek Ekmeği

Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.

üye tarafından: fatosakcan

Kabak Böreği

Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Pão Low Carb de Amendoim bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Pão Low Carb de Amendoim bir porsiyonunda 105 vardır.
	Kalori Dağılımı: %68 yağ, %12 karb, %20 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

438 kj

105 kcal

Yağ

8,49g

Doymuş Yağ

1,341g

Trans Yağ

Tekli Doymamış Yağ

0,419g

Çoklu Doymamış Yağ

0,15g

Karbonhidratlar

3,32g

Şeker

0,69g

Fiber

1,2g

Protein

5,68g

Sodyum

16mg

Kolesterol

46mg

Potasyum

16mg

TGD*

(105 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%12)

Yağ (%68)

Protein (%20)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?