Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Pão Low Carb de Amendoim
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
12 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
30 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
AdriCSSmith
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
Malzemeler
1/3 colher de sopa fermento
3 orta boy ovos
180 g first pasta integral de amendoim
1 yemek kaşığı vinagre
Talimatlar
Bater tudo menos o fermento por 3 minutos.
Adicionar o fermento e bater rapidamente.
Colocar em forma de bolo inglês untada e levar ao forno 180 graus por 30-40 minutos.
344 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
Curti, vou fazer!
01 Kas 16 üye tarafından:
ChellyAngel
Vou tentar fazer!
09 Eki 16 üye tarafından:
lilinha farias
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
ykirem
Brownie
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
üye tarafından:
plsnertn
Fit Browni
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
üye tarafından:
dilara_brbr
Mercimek Ekmeği
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
üye tarafından:
fatosakcan
Kabak Böreği
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Pão Low Carb de Amendoim bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Pão Low Carb de Amendoim bir porsiyonunda 105 vardır.
Kalori Dağılımı:
%68 yağ
, %12 karb, %20 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
438 kj
105 kcal
Yağ
8,49g
Doymuş Yağ
1,341g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,419g
Çoklu Doymamış Yağ
0,15g
Karbonhidratlar
3,32g
Şeker
0,69g
Fiber
1,2g
Protein
5,68g
Sodyum
16mg
Kolesterol
46mg
Potasyum
16mg
%5
TGD*
(105 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%12)
Yağ (%68)
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?