Natalie Blitman

Temmuz 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

618

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

75,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg

Mevcut Ağırlık

74,3 kg
Performans: Haftada 1,9 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

48 kg

Geriye kalan: 26,3 kg

Takip et

Natalie Blitman Kilo Geçmişi

	keto_danny
	En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor

	lonnekevan toledo-henneveld
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor

	manisha548
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor

	E.lena90
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 169kcal | Yağ: 5,64g | Karb: 31,76g | Prot: 1,79g

Яблоки, запеченные с медом и орехами.

Kaloriler: 438kcal | Yağ: 10,97g | Karb: 74,52g | Prot: 10,64g

Нежный, творожный десерт с рассыпчатым тестом.

Kaloriler: 298kcal | Yağ: 5,42g | Karb: 18,24g | Prot: 44,94g

Легкая в исполнении и полезная запеканка порадует любителей творожка.

Kaloriler: 44kcal | Yağ: 1,53g | Karb: 6,85g | Prot: 1,95g

Овощи в духовке под фольгой.

Kaloriler: 152kcal | Yağ: 6,73g | Karb: 7,66g | Prot: 14,09g

Вкусные и малокалорийные.