Nicholet0723
Haziran 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
27
Takip edilen
16
Takipçiler
13
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg

Mevcut Ağırlık
56,5 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
52 kg
Geriye kalan: 4,5 kg
Stay at home mom of 2 boys.

Nicholet0723 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Black Bee
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
Ieksie
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
Nicky07969
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
DivSeb
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up

Nicholet0723 Yemek Kitabı

Kaloriler: 238kcal | Yağ: 8,18g | Karb: 32,52g | Prot: 17,76g
Pilchard Breyani
Nice hot fish meal.
Kaloriler: 418kcal | Yağ: 19,08g | Karb: 42,59g | Prot: 21,16g
Spinach, Roasted Red Pepper & Feta Turkey Wrap
These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.
Kaloriler: 262kcal | Yağ: 19,19g | Karb: 11,45g | Prot: 11,86g
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Kaloriler: 91kcal | Yağ: 7,67g | Karb: 3,66g | Prot: 3,55g
Homemade Peanut Butter
Homemade with none of the unhealthy additions.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Nicholet0723 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.