Phyllisgreen
Ağustos 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
113
Takip edilen
12
Takipçiler
19
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
128,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg

Mevcut Ağırlık
111,9 kg
Performans: Haftada 1,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
59,9 kg
Geriye kalan: 52,0 kg
52 year old female that lives in Florida and works as a charge RN in a local hospital. Married to a wonderful man and we have a 16 year old son. Looking to get this weight off for my first ever cruise in March, 2014. I love to ride my bike. I enjoy photography, scrap booking, reading, camping, sewing and crafts, I love the water and Ocean side at the beach is one of my favorite places. Smiling, Laughing and living as God wants is my motto.

Phyllisgreen Kilo Geçmişi


Takip edilen

Annabelle3117
En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor Down
 
desperate1964
En son tartılma: Haftada 1,6 kg kaybediyor Down
pumakitten
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
smartin585
En son tartılma: Haftada 9,5 kg kaybediyor Down

Phyllisgreen Yemek Kitabı

Kaloriler: 173kcal | Yağ: 4,57g | Karb: 31,92g | Prot: 2,06g
Baked Sweet Potato Fries
Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.
Kaloriler: 301kcal | Yağ: 17,72g | Karb: 4,13g | Prot: 30,53g
Pizza Inspired Breakfast Casserole
A little variation your a.m. eggs.
Kaloriler: 32kcal | Yağ: 1,24g | Karb: 5,09g | Prot: 1,33g
Veggie Delight Soup
A veritable garden in a pot.
Kaloriler: 342kcal | Yağ: 15,59g | Karb: 35,06g | Prot: 18,99g
Waldorf Chicken Salad Sandwich
Fruit and nut chicken salad on a croissant.
Kaloriler: 205kcal | Yağ: 18,50g | Karb: 9,15g | Prot: 6,45g
Flourless Chocolate Cake
A low carb delicious chocolate cake.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Phyllisgreen En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.