llman - Üye

llman

Nisan 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

81,6 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg

Mevcut Ağırlık

80,7 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

79,8 kg

Geriye kalan: 0,9 kg

Takip et

llman Kilo Geçmişi

	Lanleo16
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	racqipretty
	En son tartılma: Haftada 2,0 kg kaybediyor

Kaloriler: 454kcal | Yağ: 22,89g | Karb: 34,12g | Prot: 29,26g

A Japanese fried chicken dish that will set your taste buds alight.

Kaloriler: 140kcal | Yağ: 2,73g | Karb: 26,38g | Prot: 3,18g

Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.

Kaloriler: 410kcal | Yağ: 13,75g | Karb: 17,36g | Prot: 53,94g

Delicious Chinese dish prepared in a slow cooker.

Kaloriler: 340kcal | Yağ: 11,44g | Karb: 5,70g | Prot: 50,70g

A quick, delicious Asian inspired meal for anytime.

Kaloriler: 203kcal | Yağ: 13,44g | Karb: 1,51g | Prot: 19,46g

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.