michellemjacobs81

Aralık 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

116,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg

Mevcut Ağırlık

79,3 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

81,6 kg

Geriye kalan: 2,4 kg

Takip et

michellemjacobs81 Kilo Geçmişi

	Sugar Waffle
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	bradntyler
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	Arrevanthas
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	ddance65
	En son tartılma: Haftada 1,8 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 176kcal | Yağ: 1,73g | Karb: 28,83g | Prot: 11,37g

A hearty delicious casserole that will set your taste buds alive.

Kaloriler: 182kcal | Yağ: 2,61g | Karb: 25,38g | Prot: 12,49g

Fish of a different breed.

Kaloriler: 243kcal | Yağ: 7,01g | Karb: 10,84g | Prot: 32,40g

Tasty baked cod with a delicious creamy sauce.

Kaloriler: 215kcal | Yağ: 13,52g | Karb: 11,79g | Prot: 11,96g

Sweet potato cubes add an interesting twist to a classic frittata.

Kaloriler: 327kcal | Yağ: 8,33g | Karb: 41,49g | Prot: 23,42g

Deliciously rich pasta recipe loaded with shrimp, fresh veggies and cheese, no guilt here folks.

	Coca-Cola Classic (12 oz)
	Oikos Triple Zero - Vanilla (Container)
	Instant Oatmeal - Original Flavor
	Koşu Bandı
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Masa Çalışmaları