Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
irina-mashtaler
Günlük
irina-mashtaler Günlüğü
irina-mashtaler Profili
|
Kilo Geçmişi
41 - 45 / 979
Sayfa:
Önceki
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Sonraki
16 Haziran 2023
На вечерю після пробіжки (7км) йогурт, чіа і кедрові горішки.
За день 1550кал
Yorum Ekle
16 Haziran 2023
Обід о 13:30
Макарони, куряче філе і салат.
Yorum Ekle
16 Haziran 2023
Сніданок о 8:30
Вівсяна каша, мигдалеве молоко, протеїн, чіа, льон, морозиво і сироп.
Yorum Ekle
15 Haziran 2023
На вечерю теляча ковбаса, помідори, яйце, макарони, лецитин та соєвий десерт.
За день 1700кал. На сьогодні все!
Yorum Ekle
15 Haziran 2023
На перекус гречка з пармезаном.
Yorum Ekle
irina-mashtaler Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle