Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

4 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

5 dakika

Pişirme Süresi:

20 dakika

Öğün türü:

Çorbalar

Aperatifler

Öğle Yemeği

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: MoonLite

Carrot and Onion Soup

An easy to make and tasty low calorie soup.

Malzemeler

Talimatlar

Crumble beef stock cubes into water and mix in pan.
Add diced carrots and onion.
Simmer for about 20 minutes, until vegetables are tender.
Serve immediately, or allow to cool before refrigerating or freezing.

226 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

Probably P3?

23 Oca 08 üye tarafından: jo247

Önceki 11 - 11 / 11


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Çorbalar Aperatifler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: gikikat

Keto Ekmek

Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.

üye tarafından: Emel’s

Sebze Salatası

Hafif ve sağlıklı garnitür.

üye tarafından: plsnertn

Fit Browni

Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.

üye tarafından: Ruchancakaloglu

Tahinli Kek

Tadı harika ve nemli.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Carrot and Onion Soup bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Carrot and Onion Soup bir porsiyonunda 43 vardır.
	Kalori Dağılımı: %6 yağ, %81 karb, %13 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

178 kj

42 kcal

Yağ

0,32g

Doymuş Yağ

0,102g

Trans Yağ

Tekli Doymamış Yağ

0,075g

Çoklu Doymamış Yağ

0,094g

Karbonhidratlar

9,2g

Şeker

4,47g

Fiber

2,1g

Protein

1,44g

Sodyum

911mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

249mg

TGD*

(42 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%81)

Yağ (%6)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?