Hazırlık Süresi: 5 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: awc5587
Mushroom Stuffed Turkey Burger
Flavorful, quick and easy turkey burgers, perfect for mushroom lovers.
Malzemeler
Talimatlar
- Preheat broiler (or oven to broil). Thaw meat if necessary. Chop onions and mushrooms, mince garlic cloves, and mix together in a bowl.
- Add ground turkey to bowl, using your hand or spoon and mix ingredients. Add fennel seeds last (optional depending on your taste; cayenne pepper works well for a spicier spice).
- Take half the mixed ingredients and shape into burger patties; do the same with the other half. Then place the patties on an oven pan lined with aluminum foil (for easy clean up).
- Place pan into oven and broil for 10-13 minutes, then turn over and broil another 10 minutes.
- After burgers are cooked, take them out of the broiler and allow some time to cool; 2-3 minutes (optional, add a slice of cheese while hot so it melts).
- Sprinkle some fresh or ground parsley and serve.
518 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
Değerlendirmeler
This is really good! I added my own spin on it (because I'm lazy..lol) by using frozen diced onions, and minced garlic (from a jar). I sprinkled some sea salt and pepper in the mix and then cooked them on my George Foreman grill which only took 10 minutes total cooking time.
22 Oca 08 üye tarafından: mbhpro
|
Mmmm Delish!!! Can't wait to try these :)
25 Kas 07 üye tarafından: rixer21
|
Yum - but still have problems working out how big a 'cup' is!!!
13 Ağu 07 üye tarafından: helen-uk
|
cant have cheese on phase 1
19 Mar 07 üye tarafından: antiqkattie
|
I love turkey, even ground.
01 Mar 07 üye tarafından: Penelope
|
Ok
01 Mar 07 üye tarafından: Grace29
|
Mouth watering to say the least.
28 Şub 07 üye tarafından: EJacks
|
Yum!
28 Şub 07 üye tarafından: khutch
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
Tadı harika ve nemli.
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Mushroom Stuffed Turkey Burger bir porsiyonunda 205 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %44 yağ, %14 karb, %42 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
856 kj
204 kcal
Yağ
9,9g
Doymuş Yağ
2,588g
Trans Yağ
0,31g
Tekli Doymamış Yağ
3,814g
Çoklu Doymamış Yağ
2,378g
Karbonhidratlar
7,16g
Şeker
2,04g
Fiber
2g
Protein
21,38g
Sodyum
112mg
Kolesterol
90mg
Potasyum
441mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%44)
Protein (%42)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|