Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
22 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
40 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Kahvaltı
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Helganiege

Творожно-Овсяное Печенье

Здоровый рецепт домашнего печенья.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Творог, яичные белки и желтки, овсянку и мед смешать аккуратно ложкой. Затем взбить миксером на маленькой скорости, добавить специи.
  2. Ложкой выложить на противень на пекарскую бумагу. На такое количество теста лучше использовать два противня и формировать маленькие порции печенья (они расползаются).
  3. Выпекать 40 минут при 190 С. Если используются два противня, через 20 минут после начала запекания нужно поменять их местами в духовке, чтобы все печенья лучше пропеклись.
  4. Примечание: мёд можно заменить на сахарозаменитель по желанию и вкусу или на коричневый сахар.
90 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Kahvaltı

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: dilara_brbr
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
üye tarafından: Ruchancakaloglu
Tadı harika ve nemli.
üye tarafından: ykirem
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
üye tarafından: Zeynep’
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Творожно-Овсяное Печенье bir porsiyonunda 52 vardır.
Kalori Dağılımı: %30 yağ, %45 karb, %25 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
219 kj
52 kcal
Yağ
1,72g
Doymuş Yağ
0,176g
Tekli Doymamış Yağ
0,187g
Çoklu Doymamış Yağ
0,067g
Karbonhidratlar
5,94g
Şeker
1,36g
Fiber
0,6g
Protein
3,25g
Sodyum
11mg
Kolesterol
19mg
Potasyum
14mg
%3
TGD*
(52 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%30)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.