Hazırlık Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Salatalar ve Salata Sosları
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Tuna with cream cheese.
Malzemeler
Talimatlar
- Drain tuna cans.
- Mix cream cheese with tuna in a large mixing bowl.
- Mix relish in tuna and cream cheese and season to taste.
- Serve as desired.
27 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Salatalar ve Salata Sosları
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
|
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Tuna Salad bir porsiyonunda 140 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %4 karb, %51 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
585 kj
140 kcal
Yağ
6,76g
Doymuş Yağ
4,001g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,004g
Çoklu Doymamış Yağ
0,002g
Karbonhidratlar
1,46g
Şeker
0,3g
Fiber
0g
Protein
17,01g
Sodyum
405mg
Kolesterol
50mg
Potasyum
150mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%4)
Yağ (%45)
Protein (%51)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|