Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: EStar728  Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Malzemeler
Talimatlar
- Pre-heat oven to 350° F (175° C).
- Sauté pepper and onion in cooking spray until soft.
- In a bowl mix ground turkey, spinach, sauteed vegetables, beans and egg beaters.
- With cooking spray grease bread pan.
- Mold meat mixture to fit. Bake about 30 minutes.
- In a small bowl mix ketchup with cayenne pepper and spread over top of loaf.
- Bake another 10 minutes or until fully cooked.
569 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
flmaingo72 I agree - the calorie count (or serving size) is misrepresented.
23 Ara 16 üye tarafından: tjbradders
|
flmaingo72 - If u look at the recipe, it shows yield as 4 servings. The nutrition facts are for 1 of those 4 servings. Hope this helped.
20 Eyl 14 üye tarafından: Zeddie274
|
I'm questioning this recipe, although it sounds good, I just looked at a package of 1% ground turkey breast which has a total of 120 cal per oz and this recipe calls for lb. that would be 480 cal just alone without all the other ingred. yet the nutrition says this serves 1 and the calories are 376. It should be at least 4 servings of this meatloaf, unless I'm totally of base.
26 Ağu 14 üye tarafından: flmaingo72
|
I added double the onions and a half a teaspoon salt.
27 May 13 üye tarafından: Ellie Prive
|
This is great
31 Ağu 12 üye tarafından: Graylynn
|
Nice to be able to do something different with turkey for a change :)
13 Şub 12 üye tarafından: Nikk malee
|
Made this this past weekend it is excellent
08 Kas 10 üye tarafından: chip_per
|
The first really delicious, moist turkey meatloaf I've made. Added a couple of tablespoons of white miso for mild flavor...nice. Forgot to add the beans, but will try next time. This one's a keeper!
09 Eki 10 üye tarafından: annieb19
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Moist Turkey Meatloaf bir porsiyonunda 376 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %22 yağ, %39 karb, %39 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1571 kj
376 kcal
Yağ
9,27g
Doymuş Yağ
2,321g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,074g
Çoklu Doymamış Yağ
0,498g
Karbonhidratlar
37,12g
Şeker
3,85g
Fiber
10,2g
Protein
37,74g
Sodyum
363mg
Kolesterol
85mg
Potasyum
989mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%39)
Yağ (%22)
Protein (%39)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|